JELENLEG SZÜNETEL AZ ÓRA

 

TINI JÓGA RENÁTÁVAL 10-14 éves korosztálynak
Keddenként 18:00-19:30 első alkalomom szeptember 23.
Cél a stressz tudatos kezelése, a koncentrációs képesség növelése, a megélt érzések és a testi változások tudatossá tétele az egészséges személyiség kialakulása érdekében. Mi segítünk, hogy 90 perc erejéig meg tudj feledkezni a mindennapok okozta nyomásról. 

 Sajnos, a kamaszkorban lévő gyermekeket is sok stressz éri, hisz a világ telve van feszültséggel és ez rájuk is hat. Ennek oldására relaxációs technikákat tanulunk. Az immunrendszer erősítése pedig egyfajta megelőző védelemként szolgál.

Mikor hatásos a yóga

- ha szorong

- ha nehezen viseli a mindennapi versengést

- ha nehezen nyit a kortársai felé

- ha kevés az önbizalma

- bizalmatlan

 

Ha ezek közül bármelyiket tapasztalod gyermekednél és szeretnél segíteni neki, szeretnél harmonikusabb napokat számára, hozd el yogázni.

   
KAPCSOLAT:
Kecskemét
Nyíl utca 9/B
Szabadkai Anna
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

30/676 43 45